2023.01.08

許多朋友說我充滿正能量，我自己倒是沒有這樣的感覺
因為我有心煩的時刻、無奈的時刻、需要深深深深深呼吸的時刻，哈哈哈

身而為人，有情緒是再正常不過的事情啦。每種情緒都是能量，像是一扇扇門戶，看見門、打開門、走進去、感謝整理，自己的內在空間會更清明廣闊。

我絕對有離開平衡的時刻，想拍桌、講狠話、來個煞氣滾滾的眼神，哈～達！

(╯‵□′)╯︵┻━┻

可是我更想把握每個情緒浮出檯面的時機，來好好認識瞭解自己。
不是拼了命往所謂正的方向奔去，也不是很用力的逃離所謂負的方向，這種兩極化的擺盪，太辛苦了

我只是選擇跟自己站在一起，花時間陪伴自己去打開這一扇扇門窗，用學過的能量方法，練習一次次整理與調整，找到自己喜愛又舒適的風格。然後感受著自己的清明與遼闊，喜悅跟著湧上，舒適圈也就一點一滴的擴展開來。